行程概览
从伊春出发，建议选择飞机中转至丽江（如伊春-北京-丽江），全程7天，预算约5000-8000元/人。
详细行程
- Day 1：出发与抵达
从伊春乘机至丽江，入住古城周边民宿，适应高原环境。 - Day 2：丽江古城探索
游览四方街、木府，体验纳西文化，夜晚欣赏古城灯火。 - Day 3：玉龙雪山一日游
乘缆车登雪山，参观蓝月谷，注意防高反。 - Day 4：束河古镇与茶马古道
感受古镇宁静，体验骑马徒步古道历史。 - Day 5：拉市海湿地公园
观鸟、划船，品尝当地农家菜。 - Day 6：文化深度体验
学习东巴文字，制作手工扎染，晚上观看《丽江千古情》演出。 - Day 7：返程准备
购买鲜花饼等特产，从丽江机场返回伊春。
实用贴士
交通：丽江古城内步行或租自行车；住宿：优先选择古城南门或束河，避免酒吧街噪音；美食：推荐腊排骨火锅、鸡豆凉粉；注意事项：防晒保湿，尊重少数民族习俗。